A vélo ! 40 jours pour être en forme, 40 jours pour être en forme

Informations

EAN13: 9782012371248
ISBN: 978-2-01-237124-8
Éditeur: Hachette Pratique
Date de publication: 23/05/2007
Collection: Pratique forme
Nombre de pages: 160
Dimensions: 23,5 x 18,3 cm
Poids: 478 g
Langue: français
Langue d'origine: anglais
Code dewey: 796.6
Fiches UNIMARC: S'identifier

A vélo ! 40 jours pour être en forme

40 jours pour être en forme

De Chris Sidwells

Hachette Pratique

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Présentation

Des conseils pour choisir le bon équipement, la diététique adaptée à l effort, des conseils d entretien, des programmes d entraînement pour chaque niveau et pour chaque type de course (balade, entraînement, compétition, longues distances, etc.)