Mon projet bonheur

Vous ressentez l’envie de vous ressourcer, d’agir, d’aller mieux ? Alors
bienvenue dans Mon projet bonheur, cette grande aventure qui vous fait
découvrir vos forces, travailler sur vous, vous ouvrir aux autres, vous
réaliser pleinement et aimer la vie.
Fondé sur les découvertes récentes en psychologie positive, ce programme
concret permet d’ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans un quotidien
réenchanté, en douze semaines. Chacune est l’occasion d’aborder un thème
spécifique - comme l’apaisement, la positivité ou l’amour -, nourri
d’exemples, de témoignages, d’exercices et d’espaces où laisser libre cours à
vos pensées et projets. Grâce aux conseils simples et pratiques de Christine
Michaud, vous n’oublierez plus que le bonheur est un apprentissage de tous les
instants  !