La bible du yoga Iyengar avec accessoires

Mis au point par B.K.S Iyengar, l’usage d’accessoires dans la pratique  du
yoga permet d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas  pour en tirer
un meilleur bénéfice, y compris dans les postures les plus difficiles.
Divisé en trois grands chapitres (avec une chaise, les postures debout et les
postures assises), ce livre explique en détails et en images l'utilisation des
accessoires pour concrétiser la vision du "yoga pour tous" d'Iyengar.