Le régime NASH contre la maladie du foie gras

7 semaines pour sauver votre foie

Pres d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie
gras ou NASH ? une surcharge de graisse hepatique. En cause : surpoids,
sedentarite, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef
d'orchestre de la sante globale, cette maladie silencieuse mine l'energie, la
memoire, l'immunite. Elle peut conduire a l'infarctus, a la cirrhose et au
cancer.

Bonne nouvelle : en s'y prenant a temps, il est possible d'inverser
completement la maladie ! Angelique Houlbert, celebre dieteticienne-
nutritionniste, s'appuie sur les toutes dernieres recherches pour vous guider
en 7 semaines pas a pas, sans medicament, sur le chemin de la sante retrouvee.

Si vous etes en surpoids, si vous avez un tour de taille excessif, un pre-
diabete ou un diabete, vous avez aussi un risque eleve de maladie du foie
gras. Le Regime NASH vous explique quels changements effectuer dans votre mode
de vie pour non seulement sauver votre foie, mais egalement abaisser la
glycemie, maigrir et perdre du ventre, avec des menus et plus de 50
delicieuses recettes.

Vous saurez notamment :
\- Pourquoi un foie se charge de graisses
\- Quelles sont les habitudes alimentaires en cause
\- Comment on diagnostique la maladie
\- Quels aliments choisir et quels sont ceux a eviter pour debarrasser le foie
de ses graisses
\- Quels exercices physiques pratiquer

Le Regime NASH est un guide qui fait autorite ; il est facile a suivre et
benefique non seulement pour votre foie, mais pour votre corps tout entier.

Angelique Houlbert est dieteticienne-nutritionniste, auteur du best-seller Le
Nouveau Regime IG. Elle collabore au Magazine de la sante sur France 5 et au
site LaNutrition.fr.
Thierry Souccar est journaliste et auteur scientifique specialiste de
nutrition. Il dirige le site LaNutrition.fr.