Les recettes du quatrième trimestre au naturel
EAN13
9782412066348
ISBN
978-2-412-06634-8
Éditeur
First
Date de publication
Nombre de pages
159
Dimensions
22 x 17 x 1 cm
Poids
480 g
Langue
français
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Les recettes du quatrième trimestre au naturel

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Après avoir dédié un premier ouvrage aux besoins des jeunes mamans du troisième trimestre au post-partum, Julia Simon, naturopathe, souhaite partager 60 recettes illustrées destinées aux jeunes mamans, allaitantes ou non, répondant aux besoins physiologiques spécifiques après l’effort que représente l’accouchement.

Riches en vitamines, minéraux, oligo éléments et super aliments, les jeunes mamans auront le choix parmi des bouillons, soupes et veloutés, des plats complets, mijotés ou sur le pouce, des snacks salés, des accompagnements (houmous, caviar, compoté), des petits déjeuners, des douceurs, et des boissons chaudes ou rafraîchissantes. Rien n’est laissé au hasard pour que chacune puisse trouver recette à son goût.
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