Le mois d'or, Prendre soin de soi et de votre bebe après l'accouchement
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EAN13
9782501159715
ISBN
978-2-501-15971-5
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Famille-Education
Nombre de pages
416
Dimensions
17 x 12 x 2 cm
Poids
272 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Le mois d'or

Prendre soin de soi et de votre bebe après l'accouchement

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Marabout

Famille-Education

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Prendre soin de soi et de son bébé après l’accouchement

Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme. Mais ces semaines sont aussi éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues… Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l’objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition…) et d’attentions particulières afin de bien prendre soin d’elle.

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT…) et une organisation adaptée, avec l’aide des proches.
Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l’enfant !
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