Ne te quitte pas, roman
EAN13
9782711200979
ISBN
978-2-7112-0097-9
Éditeur
Les Arènes
Date de publication
Collection
AR.MEDITATION
Nombre de pages
300
Dimensions
22 x 15 x 2 cm
Poids
506 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
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Offres

Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l’intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement « dans notre peau ».
« Mon intention est de vous conduire en plein cœur de votre vie. À l’intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l’intérieur d’une qualité d’écoute plutôt que d’un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. » Martin Aylward
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